夏日炎炎 喝白茶 安心过夏 健康陪伴!

小暑已过,暑热逐渐浓烈,很多人喜欢饮用冷饮,认为喝冰镇饮料是最爽快的解暑方式。但夏天贪凉并不科学,对身体伤害大,易伤脾聚湿,使肠胃很容易受寒,一冷一热间更易中暑。

茶圣陆羽也在《茶经》中写道:“若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒,聊四五啜,与醍醐、甘露抗衡也。”
  夏日越炎热,越应喝上一杯热茶,解暑降温!以解不适!

大量出汗会使人体损失一定量的钾。钾是人体内重要的微量元素,能维持神经及其肌肉的正常功效,特别是心肌的正常运动。这时,有经验的保健医生就会指导人们用喝茶的方式补钾。
  喝热茶还可促进血液流向体表,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。降温效果持续并令人身心畅爽。

因此,无论是在炎热的三伏天,还是在寻常时候感到体热气躁,都不妨来几杯茶。

那么夏季喝什么茶好呢?
  从某种程度上说,白茶的防暑降温效果是最好的,白茶保健功效是需要长期,稳定,科学的饮用,才有更好的保健效果的。

1.预防中暑

夏天经常喝白茶的人,很少中暑,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热,去暑,解毒的功效!特别是陈年老白茶的降火消炎,清热解毒功效尤其突出!

2.抑菌

福鼎白茶具有良好的杀菌效果---美国《科学日报》刊出《白茶的杀菌结果比绿茶好》的文章:美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士的最新研究,白茶提取物对导致葡萄球菌熏染、链球菌熏染、肺炎等细菌生长具有预防作用。

3.排汗解毒

福鼎白茶中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张,增加肾脏的血流量,从而增加肾小球的滤过率,使尿液中的乳酸获得排除,达到利尿排毒作用。夏季闷热,饮茶主要需去除湿气,此刻饮老白茶,都会有很好的当季祛湿养生、排汗之效,并且老白茶平和温润,基本上对多种体质的茶友都较适合。

4.预防消化道疾病

炎热的夏天,是消化道疾病的多发季节。茶中的茶多酚有强杀菌作用。对伤寒菌、痢疾杆菌等有很好的消灭作用。特别是茶多酚中的物质能够杀灭或抑制多种对人体有害的细菌。同时,喝茶还可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫功能。

饭后半小时开始适当饮用一些茶水,可以很好的帮助肠胃消化!

夏季泡一杯白茶,降温去暑,清心去心火,建议每天喝一杯!

喝好茶是喝茶的根本,好茶的产地必然是生态环境优良的茶山:无污染,水质优,土壤肥沃,植被丰富,物种多样,高山生态小产区,内质丰富,滋味上佳!

鼎尧家太姥山方家山茶园基地一角

不懂茶?怕买不到正宗福鼎老白茶?下面是很多茶友都好评的几款茶,不妨来尝试下!
  喝杯好茶,安心过夏吧!